Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Tykkää meistä Facebookissa ja seuraa viikoittaisia tapahtumia.

Kuntosaliryhmä senioreille

Senioreiden kuntosaliryhmässä harjoittelet mukavasti ja turvallisesti ohjaajan opastuksella. Yhteisen alkulämmittelyn jälkeen teemme joko kiertoharjoituksen yhdessä tai omatoimisen harjoituksen. Jokainen tunti päättyy yhteiseen loppuvenyttelyyn/rentoutukseen.