TRX
Toiminnallista harjoittelua, jossa välineenä käytetään TRX® hihnaa. Vastuksena toimii kehon oma paino ja vartalon kallistuskulma. Tutut lihaskuntoliikkeet saavat uuden tuntuman keskivartalon lihasten ja koordinaation joutuessa haasteeseen. Sopii erinomaisesti myös miehille.
Huom.
Ei säännöllisessä tuntiaikataulussa. Mahdollisista teema-tunneista ilmoitetaan erikseen mm. Facebook-sivuillamme.
